Дисциплин было две: «Народный жим штанги лежа», и «Жим штанги «Чёртова дюжина». Вес снаряда подбирался с учетом мастерства атлетов, или проще говоря, с учетом отсутствия оного у начинающих. Сначала померяться силушкой вышли те, кто решил проверить себя по программе комплексов кросс-фита. Тройки призеров выглядят следующим образом.

Женщины:

1 место - Нестерова Евгения, (Усолье, FitGym);

2 место - Туркова Анастасия, (Иркутск, RC);

3 место - Назарова Екатерина, (Усолье, FitGym).

Мужчины:

1 место – Федоров Евгений (Иркутск, Атлант);

2 место – Карагай Руслан (Усолье, FitGym);

3 место – Непомнящих Алексей (Ангарск, Энергия).

«Мастера 35+»:

1 место – Кучко Виктор (Ангарск, FitStudio);

2 место – Налетов Евгений (Ангарск, Энергия);

3 место – Птиченко Дмитрий (Ангарск, Энергия).

Потом в бой ринулись жимовики. Мужчины состязались в дисциплине «народный жим штанги лежа» и в жиме штанги «Чёртова дюжина». Условия просты – нужно выжать лежа от груди снаряд, чей вес равен весу спортсмена, максимальное количество раз. Андрей Фролов с результатом 30 повторений стал первым в категории до 80 кг, Денис Потайчук в весе до 90 кг (25 повторений), в тяжелом весе (свыше 100кг) победил Степан Безродный (16 раз). В «Чёртовой дюжине» золотыми медалистами стали Андрей Фролов (80 кг), Андрей Ковалев (90 кг), Алексей Непомнящий (100 кг), Константин Власов (+100 кг).